ADHD 2026年5月の活動報告 こんにちわわ👍おんちゃんムーン東京昭島です🌙2026年5月2日におこなった当事者会の活動報告をいたします。今回は、曼荼羅ドットアートをやりました!曼荼羅ドットアートは初めての取り組みになります。こちらもゼンタングル同様マインドフルネスの効果... 2026.05.07 ADHDASDおんちゃんムーン東京昭島当事者会昭島市活動報告発達障害自助会