こんにちわわ👍
おんちゃんムーン東京昭島です🌙
2026年5月2日におこなった当事者会の活動報告をいたします。
今回は、曼荼羅ドットアートをやりました！
曼荼羅ドットアートは初めての取り組みになります。
こちらもゼンタングル同様マインドフルネスの効果があるのだとか。
YouTubeで見つけたのだけれどとても綺麗で画材を見るだけでも気持ちが上がります⤴︎⤴︎⤴︎
最初に自己紹介をして（遅刻の人が珍しく少ない）
制作に取り掛かります！
まずは、ネットで「曼荼羅ドットアート」と検索していただきどのようなものなのか自分が描きたい模様がどんなのかを調べていただきました！
↑携帯がなくてもタブレットがあるので大丈夫👌
こんな感じで黙々と描き始める参加者のみなさん
最初はどんなふうに？となかなか取り掛からなかったみなさんも次々と色を選んで作品作りに没頭していきました！
途中、「誰も話さないけどこんな静かな自助会でいいの？」という疑問を投げかけてみたのだけどありだよねぇ！
ということで一安心。
みんな、初めてなのにとっても上手で2枚書いてくださった方も😊
綺麗でしょーーー！
ここでみんなでいつものポーズ✌🏻
今回は木のコースターに書きましたがやっと石膏の型が届いたので次回からは石膏に描きますよ👍
こんな形のもので黒に塗ります
次回は、6月6日（土）になります。
匂宮いずもさんをお迎えして粘土セラピーをおこないます。
また、みなさんにお会いできるのを楽しみにしています😊
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